放入土豆丝和青红椒丝爱游戏app

人人好爱游戏app，我是喂尚好意思食，专注于探索并共享家常好意思食的烹调艺术。今天，我为人人带来五款用心挑选的夏令凉拌菜，不仅走漏解腻，并且好意思味可口，顺应大东谈主小孩共同品味。每沿路菜的制作重要齐过程用心整理，确保人人不详轻松上手，底下咱们驱动吧！

一、凉拌洋葱

图片

准备食材：簇新洋葱、白糖、盐、鸡精、生抽、香醋、芝麻香油、黑木耳、香菜段、花生米

作念法重要：

1、将洋葱去皮，从中间切开，再切成粗细均匀的细丝，放入碗中备用。

2、在洋葱丝中加入一勺白糖，用手轻轻捏拌均匀，腌制10分钟，以去除洋葱的辛辣味。

3、腌制好的洋葱丝用净水冲洗干净，沥干水分，放入干净的碗中。

4、在碗中加入蒜片、小米辣调味，再加入盐、鸡精、半勺生抽、半勺香醋和极少芝麻香油，充分搅动均匀。

5、临了，加入黑木耳、香菜段和花生米，再次拌匀即可。凉拌洋葱口感清翠爽口，越吃越思吃。

二、凉拌土豆丝

图片

准备食材：簇新土豆、青红椒、白醋、蒜末、盐、白糖、生抽、陈醋、香油、辣椒油、花生米、香菜

作念法重要：

1、将土豆洗净去皮，切成粗细均匀的丝状，放入净水中浸泡，防患氧化变色。

2、锅中加水烧开，放入土豆丝和青红椒丝，加入一勺白醋，保持水开情景煮30秒至土豆丝断生。

3、将土豆丝和青红椒丝捞出，赶紧放入凉白开中过凉，以保持直露口感。

4、沥干水分后，将土豆丝放入碗中，加入蒜末、盐、白糖、生抽、陈醋、香油和辣椒油，充分拌匀。

5、临了，加入花生米和香菜段，再次搅动均匀即可。凉拌土豆丝酸辣脆爽，格外开胃。

三、黄瓜拌拉皮

图片

准备食材：拉皮、黄瓜、蒜末、小米椒圈、青椒圈、生抽、陈醋、盐、鸡精、香油、辣椒油、白糖、香菜段

作念法重要：

1、将拉皮放入净水中浸泡，直至软化后捞出，沥干水分。

2、黄瓜洗净切成细丝，与拉皮一同放入碗中。

3、在碗中加入蒜末、小米椒圈、青椒圈，调入生抽、陈醋、盐、鸡精、香油和辣椒油，搅动均匀。

4、凭证个东谈主口味，可加入一勺白糖提鲜。

5、临了，撒上香菜段，轻轻拌匀即可。黄瓜拌拉皮酸甜辣爽，格外下饭。

四、凉拌紫甘蓝

图片

准备食材：紫甘蓝、小米辣、蒜末、辣椒面、白芝麻、盐、糖、生抽、香醋、香油、青椒丝、香菜

作念法重要：

1、将紫甘蓝洗净，切成细丝状，放入碗中。

2、在紫甘蓝丝上加入小米辣、蒜末、辣椒面和白芝麻，淋入一勺热油，引发出香味。

3、加入盐、糖、生抽和香醋，充分搅动均匀，使紫甘蓝丝充分接管调味汁。

4、临了，加入青椒丝和香菜段，再次拌匀即可。凉拌紫甘蓝色调秀雅，口感清翠，格外开胃。

五、凉拌茄子

图片

准备食材：细长茄子、姜蒜末、青红椒末、小米辣、辣椒面、盐、糖、生抽、香醋、香油、葱花、香菜

作念法重要：

1、将茄子洗净，切成细长段，放入蒸锅中蒸熟，放凉后撕成长条。

2、在碗中放入姜蒜末、青红椒末、小米辣和辣椒面，淋入热油，搅动均匀制成辣椒酱。

3、在辣椒酱中加入盐、糖、生抽、香醋和香油，搅动均匀。

4、将撕好的茄子条放入碗中，淋入调好的辣椒酱，充分拌匀。

5、临了，撒上葱花和香菜段，再次拌匀即可。凉拌茄子口感软嫩，滋味浓郁爱游戏app，是夏令下饭的好采选。

本站仅提供存储干事，所有实验均由用户发布，如发现存害或侵权实验，请点击举报。